たまげました。

おはようございます。

毎年気候が変わるプノンペンです。

朝雨が降って夜も降って

梅雨は梅雨でも去年と違います。

蒸し暑い時は、ずっと汗がダラダラで、

自然サウナ状態です。

デトックス効果が期待できそうです。

どんなにタイトなスケジュールでも

スクワットと筋トレは欠かせません。

ここにきて、筋トレが役立つ時がきました。

2週間後の公演に向けて駆け抜けます。

役作りなんて言ったら笑われるし、

大袈裟かもしれないんだけど、

そんな意識で取り組みます。

カンボジアでナンバーワンと言われる

インターナショナルスクールに行ってきました。セキュリティが大使館並みで、

不審者みたいな僕はパスポートと事前の認証が必要でした。

本来そうあるべきセキュリティですが、

カンボジアでは中々ここまでのものは見たことがありませんでした。

もう一つ提携しているインターナショナルスクールは最近厳しくなりましたが。

そちらはナンバーツーらしいのですが、

1番と2番の差がある意味わかったような気がします。教育についてはわかりませんが、、

modernな建物が並び、

校舎なんだけど校舎にみえません。

歩いてみると、

まるで大学のキャンパスにいるかのようでした。自然との調和が絶妙で子供達を羨ましく思ったりしました。学校に天然の芝生ですよ？笑

フルピッチでサッカーコートが1.5面は作れます。しかもナイター照明まで完備されてます。

屋根付きのプールで泳ぎたいな〜

有酸素運動にスイミングは最適なんで。

まだまだ下っ腹にお肉が付いているので

カットしていきます。何ヶ月もかけて蓄えたお肉だったり脂肪は何ヶ月もかけて燃焼しなければなりません。というより何ヶ月もかかります。そこを何とかして燃やします！

24時間だったらいいのに。。

それでは行ってきます！