おはようございます。
朝有酸素ということで
昨日はサイクリングしながら
家に寄りました。
早朝なのに、
作業をしているおじいちゃん。
少しトライさせてもらいました。
結論、楽しいけど、タフでした。
特に首も背中を酷使しました。
手入れって面倒だけど、
これを定期的に続けているのは
本当にすごいな〜と。
生きてる中で
嫌なこと面倒なことあるけど
なかなか避けられない。
筋トレなんかもそう。
一日一回嫌なことをクリアする。
そしたら耐性ができたりして。
レオンで美的センス？を養い、
ターザンで減量知識を詰め込みました。
明日は国内弾丸移動があるので
しっかり身も心も準備します。
それでは行ってきます。
T.U
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